Dra. Genoveva Gutiérrez Ruiz
Psicóloga Clínica
talleres vivenciales
Cerrar ciclos
La costumbre es una fuerza muy poderosa que nos impulsa a mantenernos en la inercia y la comodidad. Parece como si fuera más fácil soportar lo malo conocido, que emprender la aventura de lo bueno por conocer. Diversas situaciones de vida pueden llegar a complicarse tanto, hasta el punto de impedir nuestro desarrollo emocional, personal y social. La importancia de cerrar ciclos implica el comprender el proceso natural de los eventos inherentes a la vida.
Autoestima asertiva
Ser asertivo es hacer valer los derechos propios diciendo lo que necesitamos, creemos, sentimos y pensamos, de manera clara, directa sin agredir y mediante el respeto. Para ello en necesario conocer nuestras necesidades, capacidades y fortalezas, así como desarrollar una autoestima positiva. Ser asertivo implica: Expresar con firmeza valores, con claridad pensamientos y con profundidad sentimientos. Las personas con autoestima saludable y comunicación asertiva imponen de manera natural respeto, admiración y construyen relaciones interpersonales sanas.
Libertad emocional
La dependencia emocional opera mediante mecanismos de refuerzo positivo y acaba generando dependencia psicológica. La dependencia emocional afecta por igual a mujeres y hombres.
En este taller descubrirás tu capacidad para liberarte emocionalmente.
Amar y querer no tiene porque doler.
El amor y sus lenguajes
En este taller descubrirás el lenguaje que utilizas para expresar amor a tus seres queridos, así como el lenguaje a través del cual recibes el amor de los que te rodean. Solo así sabremos de qué manera amamos, cómo esperamos que el otro lo haga, y de qué forma podemos llegar a un equilibrio perfecto en la relación.
Los talleres se llevan a cabo el último sábado de cada mes.
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